情商资讯
联系我们

    总部地址:苏州市姑苏区人民路538号赛格文化广场东二楼

    ◆ 电话:0512-67952022 18068008388 13526062437

    ◆ 网址:www.sayloveeq.com

    ◆ 邮箱:1219273513@qq.com

育儿经分享 您当前所在的位置:首页 > 育儿经分享 >

《从自卑中超越自我》

作者: 来源: 日期:2021/10/27 17:41:54 人气:414

自卑,是个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏,不仅会影响身心健康,还会使聪明才智和创造能力得不到发挥,使人觉得自己难有作为,生活没有意义。所以,克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

积极与人交往。

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

提高自信勇气。

要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为自信。

正确评价自我。

充分认识自己的能力、素质和心理特点,要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。

下一个:没有资料
儿童情商教育,只为孩子更好的飞翔
EQ education for children, only for the child better fly
万千父母精心选择,只为孩子快乐成长
Thousands of parents choose Carefully, only for the child happy growth
友情链接: 没有资料