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婚姻中的幸福感


很多人在走进婚姻之后都感觉到缺乏幸福感。其实幸福感因人而异,有人只要是满足生存状态就可以感觉到幸福,有人得到爱人的尊重就是感到幸福。


很多人在婚姻中并不是很清晰地知道自己真正需要什么,以及需要具备哪些能力才能获取幸福感?

一、爱的能力

什么是爱的能力?

假设有一位女性长相普通,各方面在别人眼里都很一般,随着和男性的交往,通过自己的人格魅力、内涵修养等赢得了这位男性的爱,这就证明这个女性是具备爱的能力。反过来刚开始恋爱的时候,两个人很亲密很有激情,但是时间一久,突然发现对方不爱自己了,证明其缺乏爱的能力。也许我们每一个人都有爱的激情,但不一定有爱的能力。其实爱的能力是每一个人都需要具备的。

一个在家里不被宠爱的女人,她的价值感会很低。因为有一部分女性是把老公对自己的爱当做自己的价值感。如果她在家里得不到宠爱,那么她就会用高傲挑剔的态度来讽刺社会,她就会使用一些尖酸刻薄的语言。比如我曾经指导过的一位女性,她不到一米六,很瘦,但是她仍然坚持要减肥。一问详细情况,原来她和已经同居了很多年的男友分手。这说明她在得不到男友的爱时,就会把一些价值观建立在外在的事物上,她不从自身内在的素质、品行、涵养、为人处世、沟通方式、了解对方的需要入手,她仅从减肥这一点来再赢得别人的爱。这几乎是不可能的。在家里得不到男人的爱,在社会上很难有成就感,她就会用虚伪来掩饰自己。

情感中感觉到痛苦的一方,是需要做出改变的一方。很多人在人际交往中感到痛苦,本能的就会说对方不好。其实这大可不必,因为你这些话是没有任何意义的。



有一个大姐五十六岁,她有两个孙子,一个小孙女。她爱人很帅气。但他们之间就如仇人一样。家庭缺乏和谐感,一家人坐在一起没有话可聊,甚至讽刺、挖苦、打击。这位大姐在刷碗的时候,看到他爱人碗,拿起碗就摔了。这位大姐结婚快四十年了。她说这几十年,我一共过了十年好日子:从结婚生下孩子,到发现他在外面有了别人,这十年她没有受到什么伤害,而且什么也不用干,就是靠老公养着。后来这个大姐找到她老公的红颜知己,把对方打了一顿。当她老公知道后,打了她两顿。她说就因为这件事她已经恨了三十年。这就是他们几十年的生活。


这个问题说明了什么?

这位女性价值观有错误,把幸福把期望建立在一个男人身上。不是不可以建立,也不是不可以依赖。相对来说,当你的人格、思想、经济,精神都依赖给一个人的时候,会把这个男人累死的。因为我们每个人都是一个独立空间,独立的个体,应该有自己独立的东西,完全的依赖会让对方感觉到很累。

这反映出一些家庭缺乏亲密关系,缺乏幸福感,是因为我们缺乏两种能力:一是懂得珍惜的能力,二是经营家庭婚姻的能力。

二、夫妻沟通

夫妻间有三个方面容易发生矛盾,第一是财务管理与开支,第二是家务矛盾,第三是沟通。这三个方面中如果第三个方面能够得到圆满解决,其他方面的问题都非常容易解决。


婚姻关系中男人女人究竟需要什么?

所有良好的人际关系都是了解需求,满足需求和需求互换。如果你都不了解他需要什么,你怎么去给。

01

关心

第一,男人需要得到女人的信任,女人需要得到男人的关心。一个女人信任一个男人,那么这个男人就会感觉自己是有价值的。如果你怀疑他,甚至打击他,批评他,指责他,他感觉不到你的信任,他就没有动力和斗志。男人如果在家庭生活中得不到爱人的认可,他就没有斗志没有激情。但是我们很多人不知道这一点,我们习惯是打击、批评、指责,这种习惯是非常恶劣的,那么女人需要得到关心。只要你询问了一些细节,她就觉得你关心她。



大家知道男人是这么一个情感动物,如果女人满足他一个最重要的需求,那么相对来说男人就能满足你五个需求,你想不到的。女人是这么一个情感动物,如果你满足一个需求,她满足你两个,反正她是没有男人做的多。比如平时老婆做的菜很好吃,但是因为男人表现的不好,她就不给你做菜。但是如果男性懂得了如何去关心自己的爱人,有效地表示对自己老婆的爱,那么老婆可能发着烧也会给你做可口的饭菜。这就是情感需求和情感呼唤。我们往往会把自己的需求强加在对方身上。

这个时候,女性往往会把细节的行为和关心套到男人身上去用,对于男人来说,过于关心和过于关注细节,会认为是女人的不信任。相对于女性也是如此。女人需要得到信任吗?需要,但是这种信任,比如说女性遇到事业上的困难,去问自己的老公。这个老公就会按照自己的需要套到女人身上。我们都互相猜测对方的相求,就会把自己的需求套到对方的需求。那么这时候男人说老婆我相信你,你去做吧。其实女人在事业上遇到困难的时候,女人最需要的是得到男人的安慰,她并不是需要鼓励。

02

接受

第二、接受。比如男性的学历就是高中,如果女方的学历比他高,在你的同学聚会回来,如果你会说,老公,我们同学个个都是大学生,有的都是研究生、博士后怎么怎么样。你的丈夫就开始心里不舒服了。我们在和对方说话的时候,你一定要顾忌对方的感受,一定要细致。女性要学会接受,而不要埋怨。我们不应该攀比物质,我们比就比个人成长,而不是比外在的一些东西,女人要得到理解,夫妻之间双方沟通的时候,男人要经常说这样的一句话:“我理解”。但是男人并不需要女人经常说老公我理解你。

03

忠诚

第三、女人需要忠诚。三十岁的男性并不能算是真正的心理成熟。衡量一个人成熟的标志是他真正学会了爱。其实很多人并不是说到一定年龄他就成熟了,很多人是经过几次的情感波折,甚至是情感的打击,他才慢慢地学会了包容、体谅和爱。当一个男人无法驾驭一份很重的感情的时候,你不要做出对不起女性的事情。女性把感情当成自己的生命,当成自己最重要的事情。女人需要的是忠诚。因为相对而言,女性一般步入婚姻之后不容易变化,但是男性是美食动物,爱吃好吃的,爱看美女。

三、夫妻沟通三要素

第一是诚恳。

夫妻之间玩花招儿,耍小聪明,是不可取的。夫妻之间是有能量感觉的,你可以不用说话,对方有时候就能感觉到他要说什么,这时候说那些无谓的谎话都是苍白无力的。有什么就说什么好了,这就是表现我们真正的坦诚。

第二是礼貌。

夫妻之间也是需要礼貌的。我们常说相敬如宾就是这个道理。不要认为我们结了婚,对方为你做什么都是应该的,当你认为这种应该是体现你价值的时候,这种应该会越来越少。

第三、讨论最值得讨论的事情。

从男性思维角度来说,他最愿意讨论政治层面、思想层面的事情,还有他本人的爱好、性格。女性最愿意讨论的是个人的感受、情感。男性的价值观在于事业和地位,女性的价值观在于家庭和关系。



改变对男人的表达方式

一些女性如何在评价自己的老公的时候往往会尖酸刻薄。比如:

第一句“我先生特别敬业,但就是不顾家”。这个你不能给别人说,你就得给他说。相同的意思我们可以换一种表达方式,比如,老公你很有事业心,还是一个不拘小节的人,如果多抽出一些时间管管家里,我会更爱你的。这样不仅可以增进夫妻间的感情,更能让对方体会到你的爱。

第二句“我先生特别顾家就是太窝囊”。这证明什么?第一点就是老公应酬不多,第二点就是说男人在家里是做饭洗衣服的。大家记住,任何一个负面影响,都可以转化成好的方面,就看你怎么去看待这个事情,看你想在对方身上找到什么。

第三句“我先生又敬业又顾家,但一见到美女就瘫痪了”。应该怎么说?我老公又有事业心,又顾家还是一个特别会欣赏女性美的人。如果说他回到家之后,正在那儿脱大衣,你悄悄的在他身后说了这句话,我相信你的老公会听明白你的意思。



改变对女人的表达方式。

男人对着一张细致的脸说话,比对着一张粗糙的脸说话,要有耐心得多。这个时候我们要想让自己的老婆漂亮一些,可以说:“其实你挺漂亮的,再打扮一下就更好了。”很多人不注意自己的形象,但是在家庭生活中,形象问题也是非常重要的。有一本书叫《你的形象价值百万》,大家知道女人这张脸是很值钱的。

如果你认为自己的太太不够温柔的话,就这样说:“性格方面,像你这样温柔的女人太少了,我会很珍惜你。”你千万不要说:“你那么凶干什么,每天像个母老虎咋咋呼呼的。”不可以这样尖酸刻薄,挖苦你的爱人。夫妻之间的沟通千万不要跟谈判一样。一个人在成功的过程中,15%取决于一个人的专业技能,85%取决于一个人的形象管理能力、语言表达能力和建立人际关系的能力以及为人处世等等。


夫妻之间表达的误区

1、以自己为核心。

光顾自己说,不顾对方的感受。大家一定记住,当你对对方说一些什么的时候,你一定在沟通之前进行自我沟通,到底我要跟她说这么长时间是为了什么?是为了她好还是为了我们两个好,还是为了我自己好?在沟通的时候一定要顾及对方的感受,尽量少用那些刺激性的字眼。

2、表达不分场合和对象。

有一个男性到自己朋友家里打麻将,女人给他打电话也不接,猜测可能又去打麻将了。于是就到朋友家去找。到了之后,看到男人在场,立刻就把桌子掀了。这件事差点导致夫妻双方离婚。一个人如果在某一点很痴迷,他很可能是在宣泄压力,释放自己内心的一种痛苦。


(END)

 

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