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孙子感冒咳嗽奶奶自责患上焦虑症,老人带娃压力大

最近,带孙子的张阿姨总是失眠,胃口也差了,还瘦了七八斤。医生推测,这是带孙子压力太大导致的。诊断书是赫然写着“轻度焦虑症”。

孙子感冒,奶奶自责得失眠了

张阿姨老家在浦江,几年前退休在家。儿子媳妇都住在金华市区,两年前,孙子出生了,张阿姨到金华来帮忙。

一开始,张阿姨和媳妇一起带孩子,两人分工合作。孙子5个多月大时,媳妇结束产假去上班了。这下,张阿姨又带孩子,又要干家务,操劳得多了。

小孙子晚上要喝夜奶,她怕儿子媳妇起来折腾睡不好,自告奋勇:“你们第二天上班没精神怎么办,让他跟我睡好了。”

每天凌晨2点,孙子雷打不动就哭醒,要喝奶,张阿姨好生伺候着。孙子夜里爱踢被子,张阿姨每天夜里睡着睡着,总是会猛地惊醒过来。一个晚上下来,她起码要给孙子盖四五次被子。

长期下来,张阿姨睡眠严重不足。

今年4月,孙子有天早上起来后感冒了,后来发展成支气管炎。看着孙子咳得难受的样子,张阿姨很自责。

半个月后,孙子康复了,可张阿姨却开始整夜整夜地失眠。之后,她总是吃不下饭,半年下来,轻了七八斤。时常还会觉得胸闷,动不动就烦躁,想骂人。

医生诊断得了焦虑症,是带孩子压力太大造成的

见老妈胃口不好,儿子就带她去做了胃镜,医生说是胃炎,得长期吃药。后来,她又查出了高血压。张阿姨觉得自己很没用,孙子没带好,自己反而落得一身病。

儿子把老妈的事跟周围有孩子的朋友一说,大家都说,会不会根源出在心理上呢?于是,上周,他们来到了金华市第二医院。一番了解后,门诊部主任、睡眠科专家王卫平医生说,张阿姨得了焦虑症。幸亏情况还不算严重。

“以前带自己儿子,怎么带都行,现在怎么带孙子会这么累?”趁儿子去上厕所,张阿姨偷偷跟医生说,她生怕孩子哪里带的不好,被儿子媳妇怪罪。

张阿姨还说,她很想念老家的小姐妹和老伴。在金华,身边连个说话的人都没有。更让她憋屈的是,她和媳妇的育儿观念不同,媳妇总是嫌这嫌那的,“我又怕吵了,影响他们夫妻感情,能忍就忍了。”

心理医生报告:来看睡眠障碍的老人,两成因为带娃压力大

实际上,像张阿姨这样的情况,并不少见。王医生说,他们每天要接诊10来个看睡眠障碍的老人,都是由带孩子的压力大引起的。

现在年轻人工作忙,大多请父母来帮忙带孩子。而两代人无论在生活方式还是教养方式上,都很有大的差别。

隔代带孩子,老人会特别宠爱,也会特别小心。孩子哪里撞了,饭吃得少,老人就觉得这是大事。此外,随着年龄增大,老人对环境的适应能力也会变弱。离乡背井,平常子女上班,身边缺乏谈得来的朋友,会让他们的心理感觉孤独。尤其是和老伴两地分居的,这种孤独感就更强烈了。

小建议:相处中多注意一些细节,相互体谅

专家表示,只要大家平时注意相处中的一些小细节,完全可以将这些所谓的心理压力大大减少,甚至完全消除。

年轻人:多与老人交流沟通。从年轻人的角度来说,女婿应该多花点时间在丈母娘身上,儿媳妇应该多花点时间在婆婆身上,除了礼物之外,多相处沟通,多说点对方爱听的话,彼此的隔阂肯定可以逐渐减少。

老人:千万别多想。而站在老人的角度,要理解年轻人在外工作压力很大,有时候顺口说的一句话,肯定不是针对你的,千万别去多想。

尽量减少相互之间的冲突。另外,在孩子的教育方面,老人在教育孩子的时候年轻人别去插嘴,年轻人在教育孩子的时候老人也别去干涉,自然可以减少矛盾冲突的发生。要是条件允许的话,尽量请两位老人一起来带孩子,让他们彼此有个伴。

为爸妈减压:给年轻人的几点建议

平常家里要有分工,双休日和平常晚上回家时,年轻人要主动做家务和带小孩等,让老人有休息的时间。

老人的心理压力主要来自于怕小孩出意外。带孩子出去,本就该放手让他们去玩,但老人带小孩出门的时候,往往都是紧紧牵着小手。所以,这种事情最好由年轻的父母来做,万一孩子有点磕磕碰碰,年轻人一定要体谅老人的心理负担,孩子稍微有点擦碰没有关系。

80后是第一代独生子女,从小到大已经习惯了父母的包办,可能很少会想到父母在帮忙带孩子时,没办法参加自己喜欢的活动,而且还得忍受长时间的两地分居,作出了很大牺牲。年轻人需要更多参与到带孩子的过程中,并在其中学习成长,从而也就更能体谅父母。

本文转载自:网易亲子,图片来自百度图片搜索。