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【原创】让心情变得美美哒——管理情绪的方法拉唯情商孩子直播课

直播互动课程——让我们养成良好的习惯。

2020年4月8日、10日和11日,在这3天里拉唯情商开设了与孩子的网络直播课程,主题为:《养成良好的习惯,掌握管理情绪的方法》。

应对即将到来的开学,我们拉唯情商给孩子准备了相应的课程,来帮助孩子。

好习惯可以让我更优秀,为卓越建立好习惯

2020年4月8日和10日 15:20(7-12岁)

好习惯可以让我更优秀,为卓越建立好习惯

2020年4月11日 15:20(3-6岁)

我们将分别对7-12岁和3-6岁的小朋友进行课题互动。

7-12岁课程的目标

1、让孩子们认识到什么是习惯。

2、习惯是比较难以改变的,需要付出努力。

3、分享自己居家学习期间,自己的好习惯。

4、了解养成好习惯的六个步骤:认识习惯;明确行为;从模仿开始;坚持不懈的练习;评估与奖惩;支持的力量。

5、请一些孩子分享自己的时间计划表执行过程中的感受。

6、表彰和分享优秀的时间计划表。

7、建立孩子们新学期更好的管理自己时间的信心。

3-6岁课程的目标

1、通过游戏复习四个基本情绪和子情绪。

2、引导孩子情绪小人会找到每一个人,这是很正常的。

3、复习赶紧情绪的方法,情绪垃圾箱、西瓜太极操

直播课是由我们的敏敏姐姐、芽芽姐姐和封封姐姐来给大家上课。

认识习惯

我们先请敏敏姐姐和芽芽姐姐,用三个小游戏来告诉大家什么是习惯。

01

我们先来看看两个姐姐剥香蕉的方式有什么不同??

编辑

我们的敏敏姐姐是从头上开始剥的,

而我们的芽芽姐姐直接从中间一掰为二!哇啊~好粗暴的方式啊^_^

02

我们再来看一看两个姐姐挤牙膏有什么不同的方式

请小朋友记住欧,我们会邀请两位小朋友回答欧。

两位小朋友回答的都很棒呢!

03

最后我们来看看,两位姐姐我说有什么不同。

敏敏姐姐是双手合十,

芽芽姐姐是十指交叉。

我们来看看有木有小朋友和我们一样。

我们通过这三个游戏,让小朋友猜猜

这些不加思索,反复,经常做的事或行为是什么?

那就是 习惯。

小朋友回答的都很快。

右手、左手

既然小朋友们都知道了,在我们不加思索的时候做的事,是习惯,那我们就来展示一下我们的习惯。

例如:写字。

大家都是用自己习惯的右手来写,写的都是又快又好。

那我们现在有左手来写写看自己的名字,会怎么呢?

倒计时,给大家10秒欧!

看来大家写的都是歪七扭八,

那我们再给大家一些时间来练习一下。

在经过几次练习之后,大家都进步很多!!

习惯的分类

习惯可以分为:有益的、无关紧要的、负面的。

有益的:每天做完作业,整理好书桌。

做作业前,先做好计划。

早晨起床后,叠好被子、铺好床铺。

每天有运动时间。

负面的:做作业时,边玩边做。

白天玩,晚上上网课、写作业,晚睡赶作业。

无关紧要的:看书时,书平放着看。

做作业时,先安排阅读再写作业。

回答的过程中,小朋友们也回答的很积极。

我们要坚持制作时间计划表,还有活用上次婧怡姐姐教得到笔记法,将这些好习惯坚持做下去,让你的生活变得五彩斑斓,留住生活中的美好。

养成好习惯的六个步骤

1.认识习惯,前面我们通过三个小游戏,很好的了习惯,相信大家对习惯也有了认识,习惯是不加思索,反复,经常做的事或行为。

2.明确行为,就是我们要养成好习惯具体要做什么呢?

拿近期举例:我们是不是要养成勤洗手的后好习惯呢。还有我们是不是应该掌握之前婧怡姐姐教给我们康奈尔笔记法呢。

3.从模仿开始,我们一开始可能不知道怎么做,但我们可以学习别人的方法,请教爸爸妈妈,跟着他们做。

4.坚持不懈的练习,我们要知道成功的法门是多练习,我们坚持、努力、尽力做到最好。

5.评估与奖惩,当我们做的好时可以得到相应的奖励,但当我们做的不好时也要勇于接受惩罚欧。

6.支持的力量。

指令将军

请所有家长小朋友面对面站着,

小朋友需要根据封封姐姐的指令做动作:

1.姐姐们来说一个动作,小朋友们需要做相反的动作(比如说举左手,实际应该举右手),

2.做好后姐姐来看小朋友小朋友们是否举对啦。

小朋友和家长给出的反应都很好呢!

接下来我们再玩一个游戏

封封姐姐说一个情绪小人,请爸爸或者妈妈可以用声音和表情动作展现出来,小朋友们要迅速的模仿爸爸妈妈欧。

小朋友完成的都很棒欧。

情绪小人

上次小花姐姐带我们去认识了好多的情绪小人,那今天封封姐姐要来考考小朋友们,看看小朋友们还记不记得是哪些情绪小人吗?

小朋友都很积极回答呢。

我们有:高兴小人、生气小人、伤心小人、害怕小人。

提问:你遇到了什么情绪小人?是因为什么事情?

我们的小朋友们,将自己心中的情绪都释放出来了呢。

今天封封姐姐要请小朋友们帮忙来把这些情绪小人赶走~你们还记得赶走情绪小人的方法吗~

封封姐姐听到有小朋友说西瓜太极操~,有气球操,还有情绪垃圾箱

小朋友们都很棒,都知道怎么去赶走我们的情绪小人~

我们的气球操要拿着一个气球一起做,那有小朋友知道西瓜太极操怎么做吗?

封封姐姐忘记了,谁能教教我呀。

小朋友做的都好好哟~

小朋友做的都好好哟~

今天封封姐姐还想请小朋友们来帮忙,

你们还记得之前我们认识气球宝宝吗?

她最近遇到了一些事情,生气小人来了她的身上,他会做出一些行为,接下来封封姐姐请小朋友看看,气球宝宝赶紧情绪小人的方法对不对。

刚刚小朋友们都判断对了,很棒呢。

情绪小人来找我们是很正常的事情,但是我们要记得用正确健康的方法来表达自己的情绪。

不伤害自己,不伤害别人,不伤害环境。

Homework

通过今天的学习后当我们再遇到情绪小人时,

可以用什么方法赶走它呢?

小朋友们可以用在大拇歌学到的情绪垃圾箱,将不好的情绪撕了后扔进情绪垃圾箱里。

我们还可以将自己的情绪与子情绪表现出来。

最后,我们的表彰大会,表扬近期都按时打卡上课的小朋友。

表彰大会

小朋友的喜悦之心更是溢于言表。