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怎样科学地断奶?


2)妈妈和宝宝都适应后,可以把早晨那顿奶用奶粉代替,同时辅以一定量的辅食;

3)睡前的奶和夜奶断起来相对困难一些,可以参考糕妈的文章《怎样温和地断夜奶》;

4)在断奶过程中发生乳房肿胀很常见,可以适当用吸奶器泵掉一些(但不要泵的太多),同时辅以一些回奶的饮品;总体来说,将断奶的日程安排的长一些,母子都会更容易接受,也能更舒适的度过这一阶段。

后记:放手也是爱

日常交流中经常有麻麻来问,糕妈啥时候断奶好啊?就像上文中说的“何时给宝宝断奶是你个人的选择”,除了宝宝的需求,母乳喂养还会受到妈妈的工作、家庭的支持、实际身体情况等多方面因素的影响。如果哺乳对于你和孩子都是一件享受的事情,那么喂久一点是大家都受益的。

有的妈妈因为上班之后无法保证按时泵奶,奶量减少,比预期要提前断奶,是无奈之举。还有一些妈妈,饱受堵奶和乳腺炎的困扰,维持母乳喂养太辛苦,想要早一点断奶,也是人之常情。我们鼓励妈妈们尽可能长的母乳喂养,但奶粉也可以充满爱意且安全地给予。喂养只是母爱的一部分,陪伴最温柔,放手也是爱。

参考:Mayo Clinic《Weaning: Tips for breast-feeding mothers》《Is extended breast-feeding recommended?》

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