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情商(EQ)一词,是1991年由美国耶鲁大学心理学家彼得•塞拉维和新罕布什尔大学的琼•梅耶创造的。在他们之前,1983年美国哈佛大学的心理学家霍华德•加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。把情商推向高潮的,依然是美国人,有“情商之父”美誉的丹尼尔•戈尔曼于1995年推出《情商》一书,一下子使“EQ”一词风行世界,对人们的观念产生了极大震动。

“情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力”丹尼尔•戈尔曼接受了萨洛维(P.Salovery)的观点,认为情感智商包含五个主要方面:

1、了解自我,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心;

2、自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;

3、自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;

4、识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望;

5、处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。

情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,主要是在后天的人际互动中培养情商。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。据一份22个城市的调查报告显示,实际上我国中学生中有各种心理问题者达15%一20%,表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多。这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关,多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

儿童情商教育,只为孩子更好的飞翔
EQ education for children, only for the child better fly
万千父母精心选择,只为孩子快乐成长
Thousands of parents choose Carefully, only for the child happy growth
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